top of page
אלה אפרת
מאמנת בשיטת סאטיה
קליניקה ברח׳ שלום עליכם 13, ת״א
או בזום 
054-4998852

 

הנחה למשרתי ומשרתות מילואים ובני/ות זוגם 

האימון מוכר כטיפול רגשי למשרתי ״חרבות ברזל״

נעים מאוד

אני אלה אפרת, 
מאמנת בשיטת סאטיה 

בעלת תואר בפסיכולוגיה ומתמטיקה - BSc - האונ׳ העברית

בוגרת הכשרת מאמנים - Emotion בי״ס להוויה, הקשבה וטרנספורמציה 

הייטקיסטית ומנהלת מוצר לשעבר

יזמת ופעילה חברתית

נשואה ובת זוג לצור 

 

_RNS0905.jpg
_RNS0905.jpg
למי זה מתאים? 
  • ​​למי שמתמודד עם רגשות קשים - בדידות, כעס, עצבים, חרדה, ייאוש 

  • למי שחווה תקיעות באיזשהו תחום בחיים - זוגיות, קריירה, הורות 

  • למי שיש מערכת יחסים (בן/ת זוג, הורה, אח/ות, ילד/ה, בוס/ית וכו׳) רווית קונפליקטים שמעיקה עליו 

  • למי שנמצא בהתלבטות בצומת משמעותית​​

נפגשים אחת לשבוע, במועד קבוע. 

משך פגישה - שעה 

תמונה לערכת מאמן .jpg

שיטת סאטיה 

​שיטת סאטיה היא גישה אינטגרטיבית לאימון וטיפול רגשי. מטרתה להוביל לשחרור מהגבלות, להגביר חופש פנימי וליצור חיים מלאי משמעות, באמצעות הבנה עמוקה של העצמי (מחשבות, רגשות, תחושות).

 

 ​שיטת סאטיה פותחה בישראל ע"י נטאלי בן דוד אלנתן.

​אפשר לקרוא עוד על שיטת סאטיה באתר Emotion,

או להאזין לפודקסט הזה 

Contact

בואו נדבר

פגישה שבועית, במועד קבוע

בקליניקה ברח׳ שלום עליכם 13 ת״א
או בזום

עלות פגישה - 400 ש״ח

הנחה למשרתי מילואים ובני/ות זוגם 

האימון מוכר כטיפול רגשי למשרתי ״חרבות ברזל״

ליצירת קשר

או לכל שאלה שתרצו לשאול אותי

054-4998852  |    ella@bsd.org.il 

© 2026 by Ella Efrat. Powered and secured by Wix

bottom of page